Наблюдая за своим первым поединком

Восемь конечностей

Муай-тай — это тайское контактное ударное единоборство, в котором также разрешены броски и клинч. Его прозвище — «искусство восьми конечностей» — происходит от четырёх пар оружия: кулаков, локтей, коленей и голеней. Практически каждая техника задействует всё тело, при этом бедро вращается в каждом ударе ногой, кулаком, локтем и блоке. Бойцы стоят так, что задняя нога лишь немного отставлена, примерно на ширине плеч — более узкая стойка, чем у боксёра, ведь ноги служат и оружием, и щитом, и опорой для ударов.

Удары и проверка голени

Два удара, которые вы увидите чаще всего, — это тип (буквально «толчок ногой») и удар с разворота, сила которого почти полностью исходит от вращения бёдер, часто с махом руками в противоположную сторону для дополнительного крутящего момента. Тайских бойцов учат наносить удар голенью, а не стопой, потому что стопа с её множеством мелких костей гораздо слабее. Когда идёт удар с разворота, защищающийся обычно блокирует его, поднимая внешнюю сторону голени навстречу. Слушайте треск голени о голень.

Толчковый удар ногой

Тип, толкающий удар ногой, выполняется прямо от бедра, словно джеб стопой. Он преимущественно оборонительный: бойцы используют его, чтобы контролировать дистанцию, остановить рывок соперника или заблокировать атаку до того, как она достигнет цели. При достаточной скорости и силе он способен вывести противника из равновесия. Боец, который раз за разом попадает типом, часто и контролирует дистанцию, даже если более мощные удары наносятся из противоположного угла.

Локти

Локти бывают самыми разными: сбоку, по восходящей или нисходящей диагонали, снизу вверх, словно апперкот, сверху вниз, с разворотом назад и даже в прыжке. Бойцы прибегают к ним, когда находятся слишком близко, чтобы выбрасывать хук. Локоть, пущенный сбоку, может рассечь кожу над глазом и залить кровью поле зрения соперника. Википедия оценивает удар локтем как самый опасный в этом виде спорта, а чистый удар может привести к нокауту — вот почему толпа взрывается, когда он достигает цели.

Колени и клинч

Западный боксёрский рефери разнимает сцепленных борцов; в муай-тай их оставляют в захвате, и именно там происходит большая часть работы коленями и локтями. В переднем клинче боец складывает ладони за головой соперника, предплечьями давит на ключицу и наносит удары коленями в корпус или голову. Вы также можете увидеть клинч за руку, боковой клинч и низкий клинч. Удары коленями бывают самыми разными — от прямого колена до прыжкового колена и колена в полёте, наносимого с одной ноги.

Как начисляются очки в бою

По правилам IFMA удар засчитывается только в том случае, если он достигает цели, не будучи заблокированным. Удар, пришедшийся в перчатку, предплечье, голень или стопу соперника, не приносит очков, поэтому хорошо защищающийся боец может выдержать серию ударов, не теряя баллов. Если поединок длится всю дистанцию и бойцы финишируют с равным счётом, по правилам IFMA победа присуждается тому, кто нанёс больше ударов в полный контакт. Профессиональные поединки также завершаются досрочно, когда боец остановлен, поэтому следите за рефери так же внимательно, как и за бойцами.

Между раундами и музыкой

Когда звенит гонг, следите за углами ринга. В короткий перерыв тренеры перегибаются через канаты, чтобы поработать со своим бойцом, и тот угол, где на удачу перед началом поединка положили головную повязку, остаётся тем же самым. Слушайте тоже. Муай-тай среди ударных единоборств выделяется своей музыкой: боксёрская музыка, исполняемая на тростниковой дудке, барабанах и тарелках, ускоряет темп вместе с ходом боя, так что арена часто подсказывает вам, что поединок накаляется, раньше, чем это сделают судейские записки.

Читайте далее: Ритуалы вокруг поединка